第一天：师宗县城初探 师宗县交通网络：体验汕昆、召泸、麒师等高速公路的便捷，了解昆明-师宗、曲靖-师宗等交通路线。 文笔公园：全天开放，感受师宗县城的自然风光与休闲氛围。
第二天：五龙景区游览 五龙景区：国家4A级景区，有“小西双版纳”之称，体验壮族风情，观赏瀑布群。
第三天：红色文化旅游 石洞红色文化旅游区：参观张家大院（会议旧址），了解红色历史，领略原味农村生态风光。
第四天：菌子山风景区探险 菌子山风景区：游览菌子山森林公园，感受大自然的神奇魅力，适合户外探险和摄影。
第五天：师宗县城休闲 师宗县内酒店体验：选择一家评价高、设施好的酒店，如师宗通源大酒店或荣海酒店，享受舒适的住宿环境，为旅程画上完美句号。
