本溪市桓仁满族自治县的旅游攻略如下：
第一天
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抵达桓仁：
- 建议选择高速路线，根据具体行程选择枫林谷站、五女山站或桓仁南站下高速。
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上午：
- 桓龙湖：抵达桓仁后，可以先前往桓龙湖码头，乘坐游船欣赏湖光山色。桓龙湖是辽宁最大的人工湖和淡水鱼养殖基地，景色优美。
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中午：
- 农家乐午餐：在桓龙湖周边选择一家农家乐，品尝当地绿色无污染的农家菜。
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下午：
- 虎谷峡风景区：登高望远，感受自然风光。可以乘坐游船往返10公里，沿途观赏两岸风光，然后上岛爬山游览，期间可以体验魔鬼玻璃栈道、5D玻璃吊桥和悬挂式玻璃观景台。
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晚上：
- 房车小镇：游览房车小镇，晚餐可以在小镇内品尝桓仁特色烤全羊。
- 夜游房车小镇：晚上可以在房车小镇内参加篝火晚会，拍照打卡。
第二天
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上午：
- 枫林谷国家森林公园：游览枫林谷国家森林公园，赏山花争艳，呼吸负氧离子。可以畅玩玻璃水滑道，感受刺激与乐趣。
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中午：
- 农家乐午餐：在枫林谷周边选择一家农家乐，品尝当地美食。
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下午：
- 江南水镇：前往江南水镇游玩，可以美拍、采摘、观看花船表演。
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晚上：
- 晚餐：品尝特色趴鸭子、人参玉米羹等当地美食。
- 晚间活动：参加篝火晚会、卡拉OK等活动。
第三天
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上午：
- 五女山山城：游览世界文化遗产五女山山城，感受千年文化，赏云上奇观。可以先从五女山博物馆开始了解五女山的历史文化，然后乘坐景区观光车到山脚下，爬行999个台阶到达山顶，俯瞰整个桓仁县城的美景。
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中午：
- 午餐：在景区内或周边选择一家餐厅，品尝当地特色美食。
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下午：
- 望天洞景区：游览望天洞，探索奇幻迷宫，体验凌空飞渡。洞内钟乳丛生，晶莹剔透，非常壮观。
- 大雅河、龙溪谷景区：游览大雅河和龙溪谷景区，欣赏自然风光，体验漂流等水上活动（如果季节和天气允许）。
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返程：
- 在景区内晚餐后，根据行程安排，可以选择上五女山站或桓仁南站高速返程。
美食推荐
- 羊汤：鲜美无比，是桓仁的招牌美食。
- 烤连襟：路边小吃，香脆可口。
- 土豆片榛蘑：榛蘑是当地的特色，与土豆片一起炒制，味道绝配。
- 爆炒牛肚：下饭神器。
- 酱焖河鱼：选择当地的新鲜鱼类，酱香浓郁。
酒店推荐
- 桓仁维纳假日酒店：早餐很棒，位置很好。
- 桓仁蓝湾宾馆：房间不错，早餐很棒。
- 桓仁隆兴国际大酒店：位置很好，周边方便。
- 桓仁蔡龙麟酒庄：环境优雅，停车方便。
- 7天酒店（本溪桓仁店）：干净卫生，房间不错。
希望这份攻略能帮助你更好地规划桓仁之行，祝你旅途愉快！
