如果你计划第一次前往延边朝鲜族自治州的和龙市旅行，以下是一份详细的旅游攻略，希望能帮助你充分体验这座城市的魅力。
行程规划
第一天：探索城市文化
- 大学城网红墙：打卡延边大学城，探秘网红墙的独特魅力。这里不仅有现代化的大学校园，还有充满艺术感的网红墙，是拍照留念的好地方。
- 品尝当地美食：尝试和龙的头道温面、南坪冷面、豆浆面等特色美食。这些美食不仅口味独特，还能让你更深入地了解当地的饮食文化。
第二天：老里克湖之旅
- 老里克湖：漫步老里克湖畔，领略自然风光的宁静与壮美。这里被誉为“北方的香格里拉”，冬季时更是银装素裹，宛如童话世界。你可以在这里徒步探险，感受大自然的神秘与壮丽。
- 住宿：选择老里克湖附近的民宿，如童话雪屋大床房或森林雪屋大床房，享受温馨舒适的住宿体验。
第三天：长白山游玩
- 长白山魔界漂流：体验长白山有趣的魔界漂流，顺水漂流在清澈的河水中，尽享自然之美。沿途还能欣赏到奇妙的雾凇景观，仿佛置身仙境。
- 长白山红松王雪场：如果你喜欢滑雪，那么长白山红松王雪场绝对不容错过。这里的含氧量全国领先，四季美景尽收眼底，是滑雪爱好者的天堂。
- 长白朝鲜族民俗村：探访朝鲜族民俗村的文化风情，了解朝鲜族的传统文化和生活方式。
第四天：地下森林探险
- 地下森林：探秘地下森林的神秘世界，感受大自然的奇幻之旅。这里的树木分为三层，风光独绝，是感受大自然魅力的好地方。
第五天：返程
- 二道白河酒店送长白山高铁站：从二道白河酒店出发，便捷前往长白山高铁站，结束愉快的旅程。
注意事项
- 保暖措施：由于延边和白山地区冬季气温较低，因此务必做好保暖措施。带上加绒保暖内衣、厚羽绒服、羊毛毛衣等保暖衣物，以及高帮防滑雪地靴和厚袜子等防滑保暖鞋袜。
- 证件与门票：携带身份证、驾驶证等证件，以及门票预订信息，确保一路畅通无阻。
- 应急物品：带上感冒药、肠胃药、创可贴等应急物品，以防万一。
美食推荐
- 头道温面：和龙市的特色美食之一，口感柔韧耐嚼，汤水滑顺润喉。
- 青龙冷水鱼：利用天然无污染的地下涌泉水养殖，肉质细腻鲜美，营养丰富。
- 和龙烤串：羊肉、牛肉等碳烤过后肉香四溢，入味十足。
- 辣蒸明太鱼+鱼皮包饭：选用头道镇产的明太鱼，秘制辣酱蒸制而成，鱼肉呈条状，混合着辣酱越嚼越香。鱼皮包饭则选用完整的鱼皮，包上特制的米蒸熟后蘸酱料食用，回味无穷。
住宿推荐
- 老里克湖民宿：如童话雪屋大床房、森林雪屋大床房等，提供温馨舒适的住宿环境。
- 和龙宾馆、和津酒店：位于和龙市区内，交通便利，设施齐全。
希望这份攻略能帮助你充分体验延边朝鲜族自治州和龙市的魅力。祝你旅途愉快！
