宜春市上高县的旅游攻略，可以参考以下行程安排：
一、行程规划
1. 第一天：乡村休闲与文化体验
- 上午：前往乡韵庄园和洋林少数民族风情小镇，体验乡村的宁静与少数民族的独特风情。
- 中午：在乡韵庄园或洋林小镇品尝当地美食，如炒田螺、炒粉等。
- 下午：参观五谷村丛林酒博园，了解酿酒文化，然后前往上高会战遗址公园或九峰山森林公园进行文化体验与自然探索。
- 晚上：入住上高迎宾馆或上高镜花湾酒店，享受舒适的住宿环境。
2. 第二天：快乐研学与自然风光
- 上午：前往九峰寺或九峰景区进行研学旅行，了解佛教文化与自然风光。
- 中午：在景区附近品尝当地特色美食，如富龙牛肉干、上高蹄花等。
- 下午：游览神山湖生态园，体验泛舟遇龙河的惬意，或选择前往彩虹滑草场体验刺激的滑草项目。
- 晚上：返回酒店休息，或在酒店附近品尝当地夜市美食。
二、注意事项
- 交通：建议租车或包车前往各景点，以节省时间和精力。
- 住宿：提前预订酒店，确保住宿舒适。
- 饮食：尝试当地特色美食，但注意食品安全与卫生。
- 安全：在游玩过程中注意个人安全，遵守景区规定。
- 拍照：各景点都有很多可以打卡拍照的装饰，记得穿上美美的衣服去拍照哦。
三、推荐美食
- 炒田螺：香中有辣，辣中带甜，越吃越香。
- 炒粉：润滑可口，配菜清香，滋味爽辣。
- 富龙牛肉干：入口干而不硬，耐嚼爽口，甜味、鲜味兼具。
- 上高蹄花：肥而不腻，香气四溢，又有辣味中和肥肉的油润。
四、购物推荐
- 上高紫皮大蒜：品质优异，口感爽脆，辛辣而不刺舌。
- 当地特产：如茶叶、米酒等，可作为伴手礼带回家。
希望这份攻略能帮助你在宜春市上高县度过一个愉快的旅程！
