云浮市郁南县的旅游攻略如下：
一、行程规划
建议游玩时间为3天，这样可以较为全面地体验郁南县的自然风光、人文历史和美食。
二、具体行程
第一天：探秘南江文化之旅
- 南江文化小镇兰寨：了解南江文化的发源地，感受淳朴的民风。
- 光二大屋：探访这座建于清朝嘉庆年间的古建筑，体验其精妙绝伦的设计。
- 张公庙：参观这座保存较完整的明代古建筑，了解祭祀明代万历年间广东总兵张元勋的历史。
- 河口镇：漫步在河口镇的街头巷尾，感受当地的生活气息。
- 大湾古建筑群：欣赏具有浓郁粤西地方特色的古建筑群，特别是其灰塑艺术。
第二天：自然风光与历史文化之旅
- 大王山国家森林公园：在公园内漫步，欣赏林木青翠、山峦起伏的自然风光，还可以眺望西江两岸的美景。
- 风车山：登上风车山，欣赏蓝天白云下巨大的风车与周围的草地、树木构成的美丽画卷。
- 罗定文塔：登上这座有近400年历史的塔，俯瞰整个罗定市区。
- 罗定学宫：参观罗定学宫，感受古代学府的庄严与神圣。
- 长岗坡渡槽：被称为“广东红旗渠”，是壮丽观景的好地方。
第三天：禅宗文化与美食之旅
- 六祖故里旅游度假区：参观国恩寺，感受禅宗文化的发源地之一的禅意氛围。
- 禅域小镇：体验禅意小镇的独特魅力。
- 都城肠粉：品尝郁南县县级非物质文化遗产名录项目的都城肠粉，猪肉肠粉和牛肉肠粉都鲜嫩可口。
- 其他美食：如大糠糍、都城芝麻油糍等当地特色小吃。
三、住宿推荐
- 禅泉温泉酒店或龙山温泉酒店：享受温泉带来的舒适与惬意。
- 郁南悦湖花园酒店：环境优雅，房间舒适，窗外就是美丽的湖景。
四、交通指南
- 自驾：提前规划好路线，自驾前往郁南县。
- 公共交通：查询当地的公交或长途汽车时刻表，选择适合的公共交通方式前往。
五、注意事项
- 天气：提前查好天气，选择适合出游的时间。
- 穿着：根据行程安排穿着合适的衣物和鞋子。
- 环保：在游玩过程中注意环保，不要乱扔垃圾。
希望这份攻略能帮助你更好地规划云浮市郁南县的旅行，祝你旅途愉快！
