昌都市类乌齐县的旅游攻略如下：
第一天：类乌齐县城及周边
- 上午：抵达类乌齐县城后，可以先去参观类乌齐寺。这座寺庙是类乌齐县历史最悠久、规模最宏大的一座寺庙，建筑风格独特，值得一看。主要建筑有萨玛扎仓、宁玛扎仓、达隆扎仓、阳贡嘛樟、夏仲嘛樟、特大经堂和查杰玛大殿等。其中，查杰玛大殿是昌都地区历史最悠久、规模最宏大的一座古寺。
- 中午：在县城内找一家餐馆品尝当地美食，如藏式面条和牦牛肉。
- 下午：前往崩勒溶洞，这个溶洞位于类乌齐县桑多镇何日玛行政村下何日玛自然村后山，因其独特的自然景观和宗教神秘色彩而享有较高的知名度。溶洞内有大量乳状溶岩石笋石竹，景色斑斓。
- 晚上：返回县城，入住当地酒店，如类乌齐阳光宾馆，位置优越，交通便利。
第二天：探索类乌齐的自然风光
- 上午：前往伊日温泉，这里四面环山，山脚绿草茵茵，山上则是茂密的森林，温泉分布在长约100米的狭长地段，是放松身心的好去处。
- 中午：在温泉附近找一家餐馆用餐，品尝当地特色美食。
- 下午：前往卡玛多塔林，这里依山傍水，风景秀丽，古木参天，苍松翠柏，四季常青。塔林中有各种造型各异的塔，还有别致的小经堂和巨大的玛尼堆。
- 晚上：返回县城，自由活动，可以逛逛当地的夜市或特色商店。
第三天：深入类乌齐的文化古迹
- 上午：前往旧密禅寺，这座寺庙由欧坚班觉于1693年创建，距今已有三百多年历史，是了解藏族文化的好地方。
- 中午：在寺庙附近找一家餐馆用餐，品尝当地特色菜肴。
- 下午：前往乃旦寺，这座寺庙位于类乌齐县加桑区雨扎乡乌入村东南约二百米高的山上，气候温和，土地肥沃，景色宜人。寺庙内有丰富的壁画和佛像，值得一看。
- 晚上：返回县城，自由活动，可以选择一家当地餐馆品尝美食或参加当地的民俗活动。
第四天：周边景点游览
- 上午：驱车前往然乌湖，欣赏湖光山色，湖水清澈见底，景色优美。
- 中午：在湖边找一家餐馆用餐，品尝当地特色菜肴。
- 下午：前往来古冰川，这里是一片蓝冰世界，景色壮观，是摄影爱好者的天堂。
- 晚上：结束四天的旅程，返回县城或前往下一个目的地。
在行程中，可以根据个人兴趣和体力情况适当调整行程安排。同时，注意保持环境卫生，尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。祝您旅途愉快！
