如果你计划第一次前往曲靖市沾益区，那么这份美食攻略将为你提供一些不可错过的当地美食推荐：
早晨
- 烧饵块：这是当地的特色早餐，饵块佐料丰富，甜甜的味道中夹杂着豆粉的香气，一个就让人饱腹感十足。推荐尝试小娥烧饵块，虽然最初没有门头，但后来加了门头，在当地小有名气。
中午
- 正宗沾益辣子鸡（珠江源小区店）：位于云南省曲靖市沾益区东盛路58号，营业时间为10:00~22:00。这家店的辣子鸡是沾益区的招牌美食，虽然看起来颜色鲜红，但辣度适中，主要是香。店内环境不错，停车方便，用户评分为5分。
- 沾益龚氏辣子鸡大酒店（珠江源大道店）：位于珠江源大道1451号（国宝酒店斜对面），营业时间为08:30~20:30。这是一家火锅店，主打辣子鸡，被本地人强烈推荐。店面大、菜品新鲜、味道不错，还有服务热情、停车方便等诸多优点，用户评分为3.8分。
- 太二土菜馆（珠江源小区店）：位于云南省曲靖市沾益区东盛路71号，营业时间为09:00~21:00。这是一家中餐馆，用户评分为5分，值得一试。
晚上
- 伊糍坊沾益清真米糕（珠江源小区北片区店）：位于云南省曲靖市沾益区东盛路24号，营业时间为09:00~20:00。这是一家中式糕点店，人均价格为23元。米糕是当地的特色小吃，口感软糯香甜，是晚餐后的不错选择。
小贴士
- 尝试当地美食时，不妨多与当地人交流，了解更多的美食推荐和背后的故事。
- 注意食品安全和卫生，选择信誉良好的餐馆和食品摊位。
- 沾益区的美食种类繁多，建议根据自己的口味和偏好进行选择。
希望这份美食攻略能帮助你在曲靖市沾益区度过一个愉快的旅程！
