长桥海国家湿地公园
云南省 · 红河哈尼族彝族自治州长桥海国家湿地公园位于蒙自市西北部，是蒙自市城市生态核心和城市“绿肺”，是蒙自市重要的生态廊道和湿地生态系统，也是滇东南红河流域内极具代表性的湿地类型公园之一。
公园内拥有长桥海、大龙洞水库、大沟塘水库等水体及周边沼泽、滩涂、林地等丰富的湿地资源，同时拥有丰富的生物多样性，有国家Ⅱ级重点保护植物滇池金线鲃，大鲵、蜗牛等国家Ⅱ级保护动物，以及鸢、翠鸟、草鹭等鸟类。
公园内还有许多景点，如长桥海观鸟区、滇池湿地科普馆、大沟塘湿地生态保育区、大龙洞休闲区等。长桥海观鸟区是游客了解滇池金线鲃生态环境和生物多样性的重要场所，也是游客观鸟、摄影的绝佳去处。
此外，长桥海国家湿地公园还注重科普宣教，通过建设滇池湿地科普馆、湿地宣教长廊等设施，开展各类主题科普活动，提高公众对湿地生态系统的认识和保护意识。
总之，长桥海国家湿地公园是一个集湿地保护、恢复、观赏、科普教育为一体的综合性公园，是蒙自市城市生态的重要组成部分。
以上信息仅供参考，如需了解更多，请查阅相关书籍或咨询专业人士。
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游玩建议
长桥海国家湿地公园是一个非常美丽的地方，对于蒙自市的游客来说，这里是一个非常值得一游的地方。以下是一些游玩建议：
- 参观长桥海：长桥海是公园的主要景点，可以欣赏到湿地独特的自然风光。
- 体验徒步旅行：公园内有多种徒步旅行路线可供选择，可以欣赏到各种野生动物和植物。
- 观赏候鸟：长桥海是许多候鸟的栖息地，可以观察到各种鸟类。
- 了解湿地知识：可以在公园内的湿地科普馆了解湿地的重要性，以及如何保护湿地。
- 品尝当地美食：蒙自市有很多美食，可以品尝当地的小吃和美食。
- 购买纪念品：可以在当地的商店购买一些纪念品，如特色手工艺品、茶叶等。
- 注意安全：在公园内行走时，请注意安全，遵守公园规定，避免进入禁止进入的区域。
- 提前预订门票：如果打算参观一些需要门票的景点，建议提前预订门票，以确保能够进入公园。
总之，长桥海国家湿地公园是一个非常美丽的地方，适合各种水平的游客前来游玩。在游玩时，请尊重自然环境，保护湿地资源，共同维护生态平衡。
美食建议
- 蒙自源过桥米线：蒙自源是蒙自市的知名小吃店，可以品尝到地道的过桥米线。
- 老码头火锅：老码头火锅是蒙自市的知名火锅店，其火锅味道香浓，菜品新鲜，可以一试。
- 烧烤摊：在，烧烤是必不可少的美食。附近的夜市和街道烧烤摊，可以品尝到各种肉类、蔬菜和特色小吃。
- 蒙自市小吃街：蒙自市的小吃街汇集了当地各种小吃，是品尝蒙自地方美食的好去处。
- 辣妹子麻辣烫：这家麻辣烫味道正宗，价格实惠，是蒙自市有名的麻辣烫店。
- 糖葫芦和炸土豆：长桥海湿地公园附近的小吃摊，可以品尝到当地的特色小吃。 以上美食仅供参考，请根据个人口味和需求选择。在享用美食的同时，请注意适量饮食。
停车建议
长桥海国家湿地公园附近有蒙自市文澜镇双河村停车场、蒙自市文澜镇东村村停车场、蒙自市文澜镇白沙坡停车场、蒙自市草坝镇新村停车场和蒙自市草坝镇旧州村停车场，供您参考。建议在选择停车地点时，考虑距离、费用和停车场的可用性，以确保方便和安全。
住宿建议
- 蒙自金方宾馆。这是一家位于湿地公园附近的中档酒店，设施齐全，性价比较高。
- 蒙自锦泰酒店。这是一家位于蒙自市人民路段的酒店，距离长桥海湿地公园较近，出行便利。
- 蒙自文化园客栈。这是一家位于蒙自市观澜路的文化园内的客栈，环境优美，临近湿地公园，住宿条件良好。 以上住宿供您参考，具体选择还需根据个人需求和预算来决定。